忙しい毎日の中で、手軽に栄養バランスの良い食事を取りたい！でも、コスパも重視したい……。今回は、コスパが良いと言われるお弁当の「まごころケア食」と「ナッシュ（nosh）」をピックアップし、どちらがあなたにぴったり合うかを、解説していきます。
ヤミーどんな違いがあるの？
モグどっちのお弁当が自分に合うの？
- 目的に合ったお弁当を手間なく食べられるのは「まごころケア食」
- 豊富なメニューから好きなメニューを選べるのは「ナッシュ（nosh）」
まごころケア食とナッシュ（nosh）比較一覧
 まごころケア食（健康バランス） |  ナッシュ（nosh） | |
|---|---|---|
| 1食当たり料金 | 364円～ | 599円～ |
| 送料 | 980円 （沖縄県や離島は1,480円） | 913円～ |
| メニュー | 50種類以上 | 100種類程度 |
| ご飯つきメニュー | なし | 数メニューあり |
| 栄養基準 | カロリー：300kcal以下 塩分：2.5ｇ以下 | 糖質：30g以下 塩分：2.5ｇ以下 |
| アレルギー対応 | なし | あり（完全対応ではない） |
| 容器サイズ | 縦16.5cm×横18cm×高さ3.05cm | 縦16.5cm×横18cm×高さ4.5cm |
| 賞味期限 | 3か月以上 | 約6ヶ月～1年間 |
| 宅配サイクル | 1・2・3・4週間に１回 | 1・2・3・4週間に１回 |
| 注文個数 | 7・14・21個 | 6・8・10・20個 |
| 注文方法 | 都度・定期 | 定期 |
| 割引き | 20％割引き（定期購入のみ） | 累計購入数割引き |
| 支払い方法 | クレジットカード 代引き 口座振替 PayPay GMO後払 など | クレジットカード コンビニ |
| 解約 | いつでも可能 （申請期限あり） | いつでも可能 （申請期限あり） |
今回は以下の8項目について比較してみました。
メニューが豊富なのは「ナッシュ（nosh）」
| まごころケア食 | ナッシュ（nosh） |
|---|---|
| メニュー：50種類以上 特 徴： 和洋中取りそろえた家庭的なメニュー 味付け： どの年代も食べやすい、やさしい味付け | メニュー：100種類程度 特 徴： 和洋中の他、韓国料理などもある 味付け： 味付けの濃淡がはっきりしている（辛い物もある） |
どちらも共通して、主菜１品＋副菜３品の組み合わせですが、ナッシュ（nosh）のほうがメニュー数が多く、内容もバラエティに富んでいます。
まごころケア食は家庭的で食べ慣れたメニュー、ナッシュ（nosh）は外食にありそうな（自宅であまり作らない）メニューが多めです。
モグどっちも電子レンジで温めて食べるよ
好きなメニューを選びたいなら「ナッシュ（nosh）」
| まごころケア食 | ナッシュ（nosh） |
|---|---|
| 注文方法：おまかせ（コース） | 注文方法：選択式 |
ナッシュ（nosh）なら、約100種類のメニューから好きなものを選んで注文することができます。
画像引用元：NOSH公式サイト
また、「食材フィルタ」機能で、アレルギーを持つ食材や苦手な食材を避けてメニューを選ぶこともできるので、安心して注文することができます。
画像引用元：NOSH公式サイト
ヤミーアレルギー完全対応ではないので、注意！
一方、まごころケア食のメニューは「おまかせ（毎回違ったセットをお届け）」で届きます。メニュー選びの手間を省いて、栄養バランスの整った食事を摂りたい方にぴったりです。
1食あたりが安いのは「まごころケア食」
| まごころケア食 | ナッシュ（nosh） |
|---|---|
| １食あたり：364円～ 送料：980円（沖縄県や離島は1,480円） | １食あたり：599円～ 送料：913円～ |
どちらも冷凍宅配弁当としてはリーズナブルですが、１食あたりの料金が圧倒的に安いのは「まごころケア食」。送料も、配送エリア・個数にかかわらず一律980円（一部地域を除く）なのはかなりお得です。
一方ナッシュ（nosh）の送料は、食数や配送地域によって差があるので、注文の際は注意が必要です。
（例：6食の場合の送料 関西913円 北海道1,705円）
モグどちらも日本全国に配送可能！
容器がコンパクトなのは「まごころケア食」
| まごころケア食 | ナッシュ（nosh） |
|---|---|
| 縦16.5cm×横18cm×高さ3.05cm | 縦16.5cm×横18cm×高さ4.5cm |
ほぼ同じ大きさですが、まごころケア食のほうがよりコンパクトになっています。
以下はまごころケア食の500mlペットボトルとの比較です。かなり小さいことがわかると思います。
ヤミー届く前に冷凍庫を空けることをお忘れなく！
便利なサービスがあるのは「まごころケア食」
| まごころケア食 | ナッシュ（nosh） |
|---|---|
| 置き配（7食セットのみ） 冷凍庫貸出サービス（14食・21食セットのみ） | なし |
まごころケア食では、定期購入者向けに2つのサービスがあります。
一つ目は対面不要で、不在時にも受け取りができる「置き配」。保冷剤の入ったクーラーボックスに商品が届き、14時間置いても温度を保つので安全です。
ただし、置き配は対応エリアが限られていますので、以下のとおり注文前にサイトで確認する必要があります。
画像引用元：まごころケア食公式サイト
二つ目は冷凍庫レンタル。21食が入れられる冷凍庫を貸し出してもらえます。貸出条件はクレジット決済で月１回以上の注文があることです。
一度に頼む個数が多いほど、1食あたりの送料がお得になりますので、保存場所に困っている方にはうれしいサービスです。
画像引用元：まごころケア食公式サイト
モグ返送の時のために、段ボールは取っておくのがおススメ！
目的別のコースを選べるのは「まごころケア食」
| まごころケア食 | ナッシュ（nosh） |
|---|---|
| 6コースから選択可能 | コースなし |
まごころケア食には「健康バランス」「糖質制限食」「塩分制限食」「たんぱく調整食」「カロリー調整食」「ムース食」があります。そのため、自分の健康状態・目的に合ったお弁当を手間なく注文することができます。
一方、ナッシュ（nosh）ではコースを選ぶことはできませんが、メニュー選択画面で、「糖質」「塩分」「カロリー」「たんぱく質」「脂質」「食物繊維」で並び替えて注文することが可能です。
画像引用元：NOSH公式サイト
ヤミーナッシュは脂質と食物繊維でもお弁当を選べるんだねー
まごころケア食とナッシュ（nosh）評判と口コミ
どちらも「おいしい」という口コミが多くありましたが、以下のような意見もありました。
まごころケア食の口コミ（評判）
お弁当のサイズがコンパクトなので、場所をとらない
揚げ物・魚料理の頻度が少ない
全体的に食感が柔らかくて食べやすい
主に、高齢者や制限食が必要な方、料金が気になる方に評価されているようです。
また、「冷凍庫レンタルが便利」、「おまかせメニューなので、どんなメニューが届くか毎回楽しみにしている」という意見もありました。
ナッシュ（nosh）の口コミ（評判）
容器が紙製で、ゴミを分別する手間がない
物足りないので、ご飯やオートミールを足している
当たりはずれがあるので、人気メニューから選ぶようにしている
カフェのメニューのような、おしゃれな食事が摂れるという評価の一方、「量が少ない」という意見もみられました。これを受けてナッシュ（nosh）では増量を決定し、2024年6月までに順次、商品の見直しを行うとのことです。
まごころケア食とナッシュ（nosh）比較まとめ
| まごころケア食 | ナッシュ（nosh） | |
| メニュー数 | ||
| メニュー選択の自由度 | ||
| １食あたりの料金 | ||
| 容器のサイズ | ||
| 便利なサービス | ||
| 目的別コース |
今回はまごころケア食とナッシュ（nosh）を比較してみました。
どちらもコスパに優れたお弁当でしたが、注文の際の手間やサービスなど異なる部分も多かったですね。それぞれ、初回限定の割引きがありますので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
【まごころケア食が向いている人】
- お弁当選びでは安さを重視したい
- メニューを選ぶ手間を省きたい
- 定番メニューが好み
- できるだけコンパクトなサイズのお弁当がいい
＼ 初回限定1食190円／
【ナッシュ（nosh）が向いている人】
- 食べた後の手間をできるだけなくしたい
- 自分でメニューを選びたい
- スイーツも食べたい
- 外食で選ぶようなメニューを楽しみたい
＼ 初回限定3,000円オフ ／
