【口コミ・評判】Dietician （ダイエティシャン）を管理栄養士が試してみた！

Dietician （ダイエティシャン）は１日に必要なたんぱく質の１/２を摂ることができる、「高たんぱく質・低糖質」のお弁当。

実際に注文してしてみると、以下のメリットがあることが分かりました。

今回は、口コミ（評判）や実際に試した感想などについてまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

Dietician(ダイエティシャン)の口コミ・評判

良い口コミ（評判）

宅配弁当は「量が少ない」と言われることがあるのですが、Dietician(ダイエティシャン)では「ボリュームがある」「満足感がある」という口コミがみられました。

味付けについては、「しっかりしている」・「おいしい」という意見が一番多くありました。

悪い口コミ（評判）

Dietician （ダイエティシャン）はメニューが40種類ありますが、ランダムに届くため、「メニューが選べないことが残念」だという意見が見られました。

ホームページによると、「システム環境が整い次第、サービス実装とさせていただく予定」とのことです。

 Dietician （ダイエティシャン）を試した感想

実際に試してみて、良かったところ・気になったところをまとめました。

良かったところ

届くまでの期間が短い

ほとんどの冷凍宅配弁当は届くまでに早くても3～4日かかります。Dietician（ダイエティシャン）は注文してから２日後に届いたので驚きました。

たんぱく質たっぷり

今回試したのはダイエット用のSMALL PLANでしたが、肉・魚の量は通常のお弁当よりも多く、満足感がありました。また、味付けはしっかりめで、口コミどおり薄いと感じることはありませんでした。

主食付きでご飯を準備する手間がない

冷凍宅配弁当ではおかずのみのお弁当がほとんどですが、 Dietician （ダイエティシャン）ではもち麦か低糖質パスタがついています。そのため、主食を用意する手間がありませんし、お代わりして食べ過ぎてしまう心配もありません。

気になったところ

冷凍庫のスペースが必要

容器は厚みがあり、これまで注文した冷凍宅配弁当では一番大きなサイズでした。

ちなみに一人暮らし用冷蔵庫の冷凍室に、5食入れた様子がこちら。（冷凍庫内サイズ：縦27.5㎝×横31㎝）

10食入れるためには、あらかじめ冷凍庫を開けておく必要があるでしょう。

温め方によっては食材が硬くなる

Dietician （ダイエティシャン）は食べる前に電子レンジで解凍しますが、温めすぎてしまうと食材が硬くなってしまいます。（おいしい食べ方はこちら）

SMALL PLAN　5食のレビュー

Dietician （ダイエティシャン）のメニューはおまかせで届きます。今回届いたメニューは以下の通り。

※栄養成分はお弁当ラベルに記載のものを表示。（一部、公式サイトとカロリー・メニュー内容が異なる）

チキンのレモンペッパーグリル

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食塩相当量
421kcal	37.4g	14.8g	30.1g	2.6g

■ チキンのレモンペッパーグリル・・・爽やかなレモンの酸味と主張し過ぎない黒コショウが絶妙な味付けです。鶏肉は硬めでした。

■コーンとロマネスコのサラダ・・・歯ごたえのある野菜に、酸味のある玉ねぎのドレッシングがかかっています。

■ バジルマリネ・・・2種のパプリカと枝豆・タコのマリネ。温め時間が長かったのか、パプリカがしんなりしていました。

■もち麦ご飯（全メニュー共通）・・・もちもちした柔らかめのご飯。よく噛んで食べることができるので、少量でも満足感があります。

たらとごまの風味焼き

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食塩相当量
399kcal	39.2g	9.1g	35.0g	2.6g

■ たらとごまの風味焼き・・・ごまたっぷりの醤油味のたらが３切れ（骨なし）入っていました。魚の臭みは全くありませんでした。

■ 白菜と塩昆布和え・・・ゆずが香る、柔らかくて食べやすいあえものです。

■ 大根と海老のそぼろがけ・・・大根に八方だしがしっかりしみています。挽肉のあんも味付けが良く、おいしいです。

鮭のクリームソース煮

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食塩相当量
395kcal	32.6g	13.1g	33.5g	2.7g

■ 鮭のクリームソース煮・・・写真では分かりづらいのですが、鮭の切り身（骨なし）が2切れ入っています。玉ねぎ入りのクリームソースがちょうどよい味付けで、とてもおいしいです。

■ 野菜と鶏肉のあえもの・・・黄パプリカ・赤パプリカ・ズッキーニ・ナス・鶏肉をシンプルなトマトソースであえてあります。

豚キムチ

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食塩相当量
449kcal	39.8g	14.4g	35.0g	3.3g

■ 豚キムチ・・・豚肉の他、白菜、もやし、ニラなどが入っています。キムチの辛さが効いていて、お肉をたっぷり食べることができます。

■ ブロッコリーとささみのサラダ・・・中華風の味付けのサラダ。ささみはかなり細かく刻まれており、味付けは濃いめです。

キーマカレー

カロリー	たんぱく質	脂質	糖質	食塩相当量
419kcal	35.6g	12.8g	35.0g	2.3g

■ キーマカレー・・・辛さ控えめの優しい味のカレーです。粗挽き肉を使っているので、食べ応えがあります。

■ 魚介のハーブソテー・・・ほんのりハーブの風味が効いた、エビとイカのソテーです。ちょうどよい硬さで食べやすい。

■ 青梗菜と鶏肉のあえもの・・・鶏肉と青梗菜のごまドレッシングあえです。味付けは控えめ。

Dietician （ダイエティシャン）の特徴

Dietician （ダイエティシャン）の特徴は以下の通りです。

体づくりに最適な栄養バランス

Dietician （ダイエティシャン）は５大栄養素（糖質・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル）をバランスよく組み合わせて、体づくりを効率化できるように作られています。

特に、筋肉の材料となるたんぱく質は、１日に必要な量の1/2を摂ることができるので、ダイエットしたい方や体を引き締めたい方にはおススメです。

目的によって選べる２つのプラン

体づくりの目的別に以下の２つのプランがあり、自分に合ったプランを選べます。SMALL PLANで量が足りないと思ったら、MEDIUM PLANに変更可能です。

脂肪を減らしてしたい方向けSMALL PLAN

エネルギー	たんぱく質	脂質	糖質
350～450kcal	30g以上	15g以下	35g以下

筋肉を維持・体を引き締めたい方向けMEDIUM PLAN

エネルギー	たんぱく質	脂質	糖質
450～550kcal	40～50g	20g以下	45g以下

都度購入が可能

Dietician （ダイエティシャン）は都度購入ができるので、思い立った時に必要な分だけ買うことができます。

定期購入の縛りもないので１度だけ、気軽に試すことも可能です。

ボディメイクや食事についての個別相談

Dietician （ダイエティシャン）ではHPお問合せ欄もしくはメールで、管理栄養士に個別相談ができます。

料金・送料

他社では地域によって送料が異なる場合が多く、特に北海道や沖縄は送料が高額になる傾向がありますが、Dietician （ダイエティシャン）は全国一律送料無料。しかも、主食付き弁当は通常1,000円以上しますので、かなりコスパが良いと言えます。（お届けできないエリアはこちら）

プラン別料金

プラン	食数	セット料金 （税込み・送料込み）	1食あたり （税込み・送料込み）
SMALL PLAN	5食	4,980円	996円
	10食	8,980円	898円
MEDIUM PLAN	5食	5,480円	1,096円
	10食	9,980円	998円

クーポン・割引き

クーポン、割引についてご紹介します。クーポンは有効期限付きのものがありますので、注意が必要です。

新規会員登録キャンペーンクーポン

初めてDietician （ダイエティシャン）を購入する際に使える1,000円オフのクーポンです。

お友達紹介クーポン（有効期限あり）

すでにDietician （ダイエティシャン）を利用している友達がいる場合は、紹介を受けることで1,000円オフのクーポンをもらうことができます。

また、紹介した友達にも次回から利用できる1,000円オフのクーポンが発行されます。

バースディクーポン（有効期限あり）

誕生日に発行される1,000円オフクーポンです。

購入回数によって割引になる会員制度

Dietician （ダイエティシャン）には利用回数が増えるほど割引率が高くなる「DieticianFamily」という会員制度があります。Myランク５は最大1,000円（100円/食）となるので、かなりお得です。

ただし、退会または会員資格を喪失（「停止」ステータスになってから90日間経過）した場合はランクがリセットされます。

	５食プラン 割引額	10食プラン 割引額
初回お届け	割引きなし	割引きなし
Myランク１ （お届け２回目）	100円	200円
Myランク２ （お届け３回目）	200円	400円
Myランク３ （お届け４回目）	300円	600円
Myランク４ （お届け５回目）	400円	800円
Myランク５ （お届け６回目）	500円	1,000円

注文方法について

よくある質問

よくある質問をまとめました。

お届けペースは？

１回のみ・毎週・２週に１回・３週に１回です。

定期購入の解約は簡単にできる？

公式ホームページのマイページから手続きすることができます。（お届け日の原則3日前まで）

解約してしまうと、お得な割引制度のMyランクがリセットしてしまうため、再開する可能性がある場合は、お届け停止を選ぶようにしましょう。

配送できないエリアはある？

以下のエリアは配送していません。

【北海道】利尻郡、礼文郡
【東京都】青ヶ島村、利島村、御蔵島村、小笠原村
【鹿児島県】奄美市、大島郡、鹿児島郡
【沖縄県】石垣市、島尻郡北大東村・久米島町・南大東村、宮古郡、宮古島市、八重山郡

支払方法は？

クレジットカードのみ（Visa、MasterCard、Diners Club、JCB、AMERICAN EXPRESS）です。

 Dietician （ダイエティシャン）口コミ（評判）と感想のまとめ

 Dietician （ダイエティシャン）は高たんぱくでボリュームがあり、他社のお弁当と比べて低価格なお弁当でした。

ダイエットや体づくりは継続が大切ですので、買い続けやすい価格は魅力的だと思いました。

また、定期購入の回数縛りがなく、１回のみの注文も可能ですので、気になった方は一度試してみてはいかがでしょうか。